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简化你的生活来关怀你的孩子
[亮剑教育集团] 发布时间:2017-05-04 11:34
现在这个经济爆炸的时代，快节奏生活，让我们追求效率，每天做不完的事，忙不完的工作，投入的精力让自己回到家就只想躺着，放个假就想在家懒懒的睡到自然醒，就是奢侈的享受了。快起来确实能够充实生活，但是慢下来才能享受生活。重庆暑假夏令营提醒教育孩子是一个慢的过程，而简化是慢的前提，所以过好繁忙的家庭生活需要我们有慢下来的意识，更需要我们有简化生活的智慧，为了让孩子能健康快乐的成长，家长们不得不多考虑。
1、物质简化
物质简化，我们可以先把家中的物品“断舍离”，因为你占据的东西也在占据你：
有人说家中半年用不到的东西基本以后也用不到了，所以先把家里收拾一遍然后做一次大扫除，不要把什么东西都留着备用，因为那些东西不是简单地占地，它们还大大增加了你收拾和找东西的工作量。
很多家庭，孩子的玩具就占了一大部分，也需要我们做一次简化，因为玩具过多，除了家里繁杂混乱，它们还会影响孩子的专注力，让孩子也容易浮躁不安，这需要我们和孩子一起商量，把一些坏掉的、不需要的玩具扔掉，一些不再适龄但是还可以用的书籍、衣服送给需要的亲朋好友，或者捐出去。
2、事物简化
刚才我们提到事物简化中，我们需要的简化一些不重要但是紧急的工作，这部分我们可以选择寻求帮助和授权的方法来简化。
伴侣的帮助：在自己有繁重的工作、家庭事务的时候，我们需要伴侣的支持，比如一起做家务、带孩子等，这个时候可以平和地说出来，但不能是抱怨的语气，因为那样会造成争执，导致事情没有简化反而更复杂，当我们真诚地表达需要对方帮助的时候，对方也会感觉到自己的价值。
孩子的帮助：孩子也是我们的小助手，有时候我们总觉得是照顾孩子，其实很多时候，孩子也愿意帮助父母，小的时候，让孩子帮忙收拾、扫地，长大可以让孩子一起洗衣服做饭等。放弃这个想法的原因是，我们担心孩子越帮越忙，但是如果我们不开始耐心地教会他们，所有的事情我们只能自己做，这就容易把不紧急的事情拖到紧急。
外界的帮助：现在的服务业很发达，很多事情可以请别人代做，当需要的时候，我们可以请清洁人员收拾家，没时间做饭时点外卖，过于奔波的路程打车……比如过年的时候，身边很多人请专业人员擦家里的玻璃，因为老人擦怕他们危险，自己年底确实忙，这些服务需要花一些钱，但是当我们需求外界的帮忙时，可以减少自己的内耗，从而能不发脾气、用更加愉悦的心情面对孩子、伴侣，我想是值得的。
3、语言简化
当心情不好的时候，妈妈就容易吼叫、发火，尤其是面对孩子的问题，就会唠叨、催促，孩子不再关注说话的内容，而是把关注点转化到情绪中，你说得再有道理孩子也是听不进去的。相反，简洁、清晰的语言更容易让孩子听进去并且配合你，这也是很多时候爸爸的话比妈妈更有效的原因。
4、心灵简化
心理学家蒂姆.卡瑟通过研究指出：时间上的富裕比物质上的富裕能给人更多的幸福感。所以让自己不吼不叫、心态平和很重要的方式是给自己一点时间，这也更需要我们放弃一些不必要的事情，有时候这比给自己买一件衣服更能让自己放松和愉快。
另外，我们心灵无法简化，很多时候是因为充满很多担心和焦虑，即使一些事情没发生我们也有负担，我们可以把心烦的事情写出来，有时候和自我的对话会让心灵腾出很多空间，另外可以尝试把自己担心的结果写出来，放在自己的“心灵盒子”中，一周之后，可能你会发现，很多事情都没有发生。
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